1. 아로마테라피의 정의와 원리: 에센셜 오일이 작용하는 메커니즘아로마테라피(Aromatherapy)는 자연 식물에서 추출한 **에센셜 오일(essential oil)**을 이용하여 신체적·정신적 건강을 증진시키는 대체의학 중 하나로 분류됩니다. 이 치료법은 고대 이집트, 중국, 인도 등의 전통의학에서부터 이어져 온 것으로, 오늘날에는 다양한 현대 의학·심리요법과 병행하여 사용됩니다. 에센셜 오일은 각 식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리, 껍질 등에서 추출된 고농축 화합물로, 각각 고유한 화학 구조와 생리작용을 가지고 있습니다.아로마테라피는 향기를 코를 통해 흡입하거나, 피부에 희석해 바르는 방식으로 사용됩니다. 흡입된 향기 분자는 코 안의 후각 수용체를 자극하고, 이 신호는 뇌의 **변연계(limbic sy..